كتابخانه ارسنجان

در قالب پویش ملی کتابخوانی «از حاج قاسم بخوان»؛حدیث دل با سردار دل‌هـا خوانده می‌شـــودنهاد کتابخانه‌های عمومی کشور به مناسبت سومین سالگرد شهادت سردار حاج قاسم سلیمانی، پویش ملی کتابخوانی «از حاج قاسم بخوان» را برگزار می‌کند.به گزارش پایگاه اطلاع‌رسانی نهاد کتابخانه‌های عمومی کشور، پویش ملی کتابخوانی «از حاج قاسم بخوان» همزمان با فراسیدن سومین سالگرد شهادت سردار دل‌ها، حاج قاسم سلیمانی به همت نهاد کتابخانه‌های عمومی کشور، از روز یکشنبه یازدهم دی‌ماه الی سه‌شنبه یازدهم بهمن‌ماه برگزار می‌شود.علاقه‌مندان شرکت در این پویش می‌بایست برش‌های انتخابی از عناوین اعلام شده از سوی دبیرخانه این پویش را خوانده و پس از ضبط تصویر و یا صوت خود آن را به نشانی www.samakpl.ir ارسال کنند.کتاب‌های «حاج قاسم» نوشته نرجس شکوریان‌فرد، «حاج‌قاسمی که من‌ می‌شناسم» نوشته سعید علامیان، «رفیق خوشبخت ما» نوشته سیدعبدالمجید کریمی، «سربازنامه» سروده افشن علاء، «سلیمانی عزیز» نوشته عالمه طهماسبی، «سینای سلیمانی» نوشته علی شیرازی، «شهید سلیمانی» نوشته مجید ملامحمدی، «عمو قاسم» نوشته محمدعلی جابری، «ققنوس قدس» نوشته علی داوودی و کاظم رستمی و «من یک حاج قاسم» نوشته مجتبی کرمی عناوین اعلام شده برای مشارکت علاقه‌مندان در پویش ملی کتابخوانی «از حاج قاسم بخوان» هستند.گفتنی است، پویش ملی کتابخوانی «از حاج قاسم بخوان» یکی از برنامه‌های متنوع و فرهنگی نهاد به مناسبت سومین سالگرد شهادت حاج قاسم سلیمانی است که به صورت سراسری در تمام کشور برگزار خواهد شد.در ادامه می‌توانید عناوین ارائه شده برای پویش ملی کتابخوانی «از حاج قاسم بخوان» را به همراه بخش‌هایی از آنها بخوانید. [ یکشنبه هجدهم دی ۱۴۰۱ ] [ 10:13 ] [ کتابخانه ارس, ...ادامه مطلب

معرفی کتاب «از ذهنت خارج شو و زندگی کن، راهنمای یک زندگی بی‌نظیر برای نوجوانان»«از ذهنت خارج شو و زندگی کن، راهنمای یک زندگی بی‌نظیر برای نوجوانان»پدیدآور:جوزف سیاروچی و دیگرانمترجم: علی صاحبی، مهدی اسکندریناشر: سایه سخنتعداد صفحات: ۲۲۳«از ذهنت خارج شو و زندگی کن» منبع و راهنمایی است برای نوجوانان و حتی درمانگران، اعضای خانواده، مربیان و دوستانی که با او در ارتباط هستند. نویسنده در این کتاب با استفاده از تمرین‌ها و توصیه‌ها و مثال‌هایی که آورده، کنترل ذهن و احساسات و هیجانات را آموزش می‌دهد.سیاروچی با تکیه بر رویکرد پذیرش و تعهد به نوجوانان می‌آموزد که چگونه با لایه‌های تاریک ذهن خود رودرو شوند و با آن ها کنار بیایند.این اثر که بر اساس رویکرد ACT نوشته شده با ارائه چهار مهارت کلیدی و ساده به خواننده کمک می‌کند تا با یادگیری و تمرین کاربردی به گونه‌ای مؤثر در رویارویی با عواطف و احساسات از آن بهره‌مند شود. در فصل دوم کتاب مهارت اول یعنی تنفس آرام و عمیق را این گونه می‌گوید: «تنفس عمیق را به لنگر کشتی تشبیه کنید. وقتی تصمیم دارید ثابت و پایدار بمانید، حتی اگر نیروهای عاطفی و احساسات، مثل موج دریا، سعی کنند شما را به سمت دریا بکشند، این لنگر کمک می‌کند در جای خود ثابت بمانید...»خواندن این کتاب به شما کمک می‌کند تا با بررسی ارزش هایتان و تقویت آن ها راه درست استفاده از آن را نیز بیاموزید. [ شنبه چهاردهم آبان ۱۴۰۱ ] [ 14:23 ] [ کتابخانه ارسنجان ] [ ] بخوانید, ...ادامه مطلب